Отзыв Тренажёр Ролик для пресса спортивный снаряд Колесо с ручками Не для новичков физкультуры и спорта

Спортивный тренажёр Колесо с ручками
Обновлено:

Здравствуйте, имеете опыт и знания про тренажёр, пишите отзывы пожалуйста в комментариях

Как я уже обратил ваше внимание в заголовке, данный тренажёр для пресса ролик или колесо с 2 ручками, 100% не для новичков физкультуры и спорта

Делюсь своим опытом по использованию Ролик или Колесо все называют по разному, с двумя ручками, спортивный тренажёр или снаряд, кому как больше нравится, который на фотографии, мой искренний и доброжелательный отзыв

Если вас интересует заработок на блоге, можете получить на почту Кейс "Как зарабатывать на блоге"

И оставляю отзыв для обычных людей, не сильно связанных со спортом и физкультурой, но решивших к этому делу приобщиться, чтобы поправить здоровье или уже сформировавшиеся, какие либо проблемы и хорошо себя чувствовать

Вообще исходя из моего личного опыта, не важно новичок Вы или профессионал. Колесом можно травмироваться, если спешить и сделать только хуже здоровью, к любому снаряду нужно подходить очень осторожно и дозировано

Так вот мой отзыв и моё мнение, то есть заниматься с Роликом можно и нужно, но только не спеша, а постепенно, сначала например лично я предлагаю без всяких приспособлений Гимнастику ХАДУ  или можно начать вообще с элементарной планки  на локтях

Ни в коем случае не покупайте его, если у вас есть проблемы со спиной и позвоночником или если Вы только, что решили вести здоровый образ жизни и начать заниматься физкультурой и спортом. Вы рискуете не только выкинуть денежные средства на ветер, но и усугубить ваше драгоценное здоровье и травмировать что нибудь, скорей всего спину, а конкретно позвоночник, один из самых важнейших составляющих органов нашего костного скелета и всего организма

Почему я так утверждаю? Всё просто, этому есть подтверждение и масса примеров у людей и в частности моих знакомых. Я и сам на себе ощутил пагубное воздействие моего необдуманного подхода к этому Колёсику, я вообще любитель физкультуры и спорта. И все мои друзья естественно об этом знают. И вот один из них, конечно из лучших побуждений подарил мне на мой день рождения его в подарок, я конечно обрадовался и был благодарен и сейчас ничего не изменилось в плане моей благодарности, но просто на радостях я в первые дни дорвался до занятий на нём. Сначала начинал всё правильно осторожно и с колен. И в один прекрасный день меня понесло я видимо посчитал, что это всё легко и безопасно, стал заниматься не размявшись и не разогревшись и из положения стоя

В моём случае можно сказать я обошёлся малой кровью, т.е. без крови конечно, но с малой и неприятной травмой, у меня что то хрустнуло или треснуло, как будто щёлкнуло в области позвоночника в левой части грудного отдела между лопаток. Кто такие вещи испытывал, я сейчас имею ввиду не обязательно на колесе, а вообще, тот меня точно понимает, очень дискомфортные ощущения. Но нет худа без добра, этот же человек, подарил мне книгу про Гимнастику ХАДУ с комплексом упражнений, как раз для позвоночника, начиная с тазобедренного отдела, далее грудной и так же шейный

Книга Гимнастика Хаду

Вот теперь я благодаря этому комплексу всё восстановлю, укреплю и тогда вернусь подготовленный с сильным, крепким и гибким позвоночником к упражнениям с Колесом, и исходя их своего негативного отрицательного опыта, в большей степени конечно, даже не в большей, а полностью по своей вине, учитывая свои ошибки, займусь с максимальной осторожностью с минимальных нагрузок и только предварительно размявшись и разогревшись

Но сейчас не о моих занятиях речь, а просто я хочу оставить реальный отзыв и предостеречь людей не подготовленных к данным тяжёлым нагрузкам и не тратить ни время, ни деньги, ни здоровье, а начинать изначально с чего нибудь другого, например с упражнения ПЛАНКА в разных её разновидностях и интерпретациях

Вообще в идеале нужно, что бы в магазинах прилагалась инструкция о том, что данный спортивный снаряд - тренажёр предназначен в основном уже опытным и профессиональным спортсменам и физкультурникам и с которым нужно обращаться крайне осторожно и очень дозировано в плане использования и нагружаемости

А для Релакса фото уточек с нашей улицы на местной речушке, утка слева кстати альбинос, не частое природное явление

Утка альбинос на речке

Текст, который Вы прочитали в заметке статье видоизменялся, но вся суть заметки изложена в нём, и ещё немного разная информация про моё обучение блогингу, кому то покажется интересной, а кому то нет. Читать или не читать, решать вам. Буду рад любым комментариям и обратной связи

На 22 шаге моего обучения опубликовал на мой личный Блог по руководству профессиональных домашних заданий от реальных специалистов прошедших все эти шаги и получивших реальный отличный результат и опыт, которым они делятся с нами со всеми желающими обучаться данному ремеслу. Итак опубликовываю мой отрицательный отзыв про спортивный снаряд - тренажёр Колесо с ручками

Данная статья - заметка из Рубрики Не рекомендую

Дорогие читатели! Давайте обратную связь, пишите комментарии!

Понравился ОБЗОР Делитесь в соцсетях

С искренним уважением Андрей Смирнов

ПРОСТО сделай РЕПОСТ и выиграй Ноутбук (50 000 руб) ПОДРОБНОСТИ

Чем больше репостов и зарегистрированных купонов, тем больше шансов на выигрыш ценного приза и победу в конкурсе

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение