Отзыв о спортивном снаряде тренажёре Колесе Ролике Не для новичков физкультуры и спорта

Спортивный тренажёр Колесо с ручками
Обновлено:

Как я уже обратил ваше внимание в заголовке, данный тренажёр ролик или колесо с 2 ручками, 100% не для новичков физкультуры и спорта.

Делюсь своим опытом по использованию Ролика или Колеса, все называют по разному, с двумя ручками, спортивный тренажёр или снаряд, кому как больше нравится, который на фотографии.

И оставляю отзыв для обычных людей, не сильно связанных со спортом и физкультурой, но решивших к этому делу приобщиться, что бы поправить здоровье или уже сформировавшиеся, какие либо проблемы и хорошо себя чувствовать.

Если вас интересует заработок на блоге, можете получить на почтуКейс "Как зарабатывать на блоге"

Вообще исходя из моего личного опыта, не важно новичок Вы или профессионал. Колесом можно травмироваться, если спешить и сделать только хуже здоровью, к любому снаряду нужно подходить очень осторожно и дозировано.

В принципе в этих трёх абзацах я и заключил мой отзыв и моё мнение, то есть заниматься с Роликом можно и нужно, но только не спеша, а постепенно, сначала например лично я предлагаю без всяких приспособлений Гимнастику ХАДУ!.

Текст, который Вы видите выше он написан позже, чем текст снизу и вся суть заметки изложена в нём, а дальше разная информация, кому то покажется интересной, а кому то нет. Читать или не читать, решать вам. Буду рад любым комментариям и обратной связи.

На 22 шаге моего обучения, выкладываю на мой личный Блог по руководству профессиональных домашних заданий от реальных специалистов прошедших все эти шаги и получивших реальный отличный результат и опыт, которым они делятся с нами со всеми желающими обучаться данному ремеслу. Итак опубликовываю мой отрицательный отзыв про спортивный снаряд - тренажёр Колесо с ручками.

Ни в коем случае не покупайте его, если у вас есть проблемы со спиной и позвоночником или если Вы только, что решили вести здоровый образ жизни и начать заниматься физкультурой и спортом. Вы рискуете не только выкинуть денежные средства на ветер, но и усугубить ваше драгоценное здоровье и травмировать что нибудь, скорей всего спину, а конкретно позвоночник, один из самых важнейших составляющих органов нашего костного скелета и всего организма.

Почему я так утверждаю? Всё просто, этому есть подтверждение и масса примеров у людей и в частности моих знакомых. Я и сам на себе ощутил пагубное воздействие моего необдуманного подхода к этому Колёсику, я вообще любитель физкультуры и спорта. И все мои друзья естественно об этом знают. И вот один из них, конечно из лучших побуждений подарил мне на мой день рождения его в подарок, я конечно обрадовался и был благодарен и сейчас ничего не изменилось в плане моей благодарности, но просто на радостях я в первые дни дорвался до занятий на нём. Сначала начинал всё правильно осторожно и с колен. И в один прекрасный день меня понесло я видимо посчитал, что это всё легко и безопасно, стал заниматься не размявшись и не разогревшись и из положения стоя.

В моём случае можно сказать я обошёлся малой кровью, т.е. без крови конечно, но с малой и неприятной травмой, у меня что то хрустнуло или треснуло, как будто щёлкнуло в области позвоночника в левой части грудного отдела между лопаток. Кто такие вещи испытывал, я сейчас имею ввиду не обязательно на колесе, а вообще, тот меня точно понимает, очень дискомфортные ощущения. Но нет худа без добра, этот же человек, подарил мне книгу про Гимнастику ХАДУ!. с комплексом упражнений, как раз для позвоночника, начиная с тазобедренного отдела, далее грудной и так же шейный.

Книга Гимнастика Хаду

Вот теперь я благодаря этому комплексу всё восстановлю, укреплю и тогда вернусь подготовленный с сильным, крепким и гибким позвоночником к упражнениям с Колесом, и исходя их своего негативного отрицательного опыта, в большей степени конечно, даже не в большей, а полностью по своей вине, учитывая свои ошибки, займусь с максимальной осторожностью с минимальных нагрузок и только предварительно размявшись и разогревшись.

Но сейчас не о моих занятиях речь, а просто я хочу оставить реальный отзыв и предостеречь людей не подготовленных к данным тяжёлым нагрузкам и не тратить ни время, ни деньги, ни здоровье, а начинать изначально с чего нибудь другого, например с упражнения ПЛАНКА в разных её разновидностях и интерпретациях.

Вообще в идеале нужно, что бы в магазинах прилагалась инструкция о том, что данный спортивный снаряд - тренажёр предназначен в основном уже опытным и профессиональным спортсменам и физкультурникам и с которым нужно обращаться крайне осторожно и очень дозировано в плане использования и нагружаемости.

А для Релакса фото уточек с нашей улицы на местной речушке, утка слева кстати альбинос, не частое природное явление..

Утка альбинос на речке

Данная статья - заметка из Рубрики Не рекомендую

Дорогие читатели! Давайте обратную связь, пишите комментарии!

Понравился ОБЗОР Делитесь в соцсетях

С искренним уважением Андрей Смирнов.

ПРОСТО сделай РЕПОСТ и выиграй Ноутбук (50 000 руб) ПОДРОБНОСТИ

Чем больше репостов и зарегистрированных купонов, тем больше шансов на выигрыш ценного приза и победу в конкурсе

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Подробно: ibook.pro/konkurs

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение